Что же такое личная эффективность — это способность человека успевать больше за меньшее время, но при этом вести наполненную активную жизнь, это помогает достигать успеха в работе, учёбе и личной жизни.
Когда у человека много требований и желаний, есть риск потерять время и силы на вещи, которые не приведут к цели. Чтобы не растратить эти ресурсы, необходимо развивать личную эффективность: разобраться, какие дела первостепенные, а от каких можно отказаться. Рассмотрим, как проявляется личная эффективность в разных сферах жизни.
Основная цель:
Повысить личную и корпоративную эффективность работы, чтобы добиваться больших результатов и достигать значимых целей при меньших затратах времени и энергии.
Ведущий курса – практический психолог, преподаватель ведущих вузов России, кандидат психологических наук Слободчикова Юлия Витальевна